demi masa sesungguh NYa...kita sentiasa dlm kerugian

'Janganlah engkau banyak tidur dan makan. Barangsiapa memperbanyakkan keduanya, pada hari kiamat dia miskin amal soleh'

Rasullullah s.a.w bersabda :-

"JANGANLAH ENKGAU MEMBUNUH HATI DENGAN BANYAK MAKAN DAN TIDUR. SESUNGGUHNYA HATI AKAN MATI BAGAIKAN TANAMAN JIKA TERGENANG AIR"